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Meine Angebote

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Offene Kurse in meinen 
Räumlichkeiten

In Kleingruppen erarbeiten wir nach dem Konzept von „Stark auf ohne Muckis“ verschiedene Alltagsstrategien, die uns helfen, bei Konflikten und/oder Beleidigungen ruhig und entspannt zu bleiben. 

Der respektvolle und wertschätzende Umgang miteinander ist ebenso ein wichtiger Punkt des Trainings.

Termine hierzu finden Sie im Punkt "Kurstermine"! 

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Kurse in pädagogischen Einrichtungen

Die Kurse in Kitas und Schulen o. ä. fördern nicht nur den Zusammenhalt, sondern helfen, das Selbstbewusstsein der Kinder positiv zu beeinflussen. Gemeinsam erarbeiten wir, wie  wir in schwierigen Situationen besser zurechtkommen und negativen Gedanken keine Chance geben. 

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Vorträge für Eltern und pädagogisches Personal

Meine Kurse sind ein erster Schritt für eine starke Zukunft. Aber was wären wir ohne Sie, liebe Eltern, Erzieher und Lehrer? 

Lassen Sie uns gemeinsam arbeiten und die Zukunft unserer Kinder noch glücklicher, stärker und entspannter zu machen. 

Gerne komme ich in Ihre Einrichtung und wir erarbeiten gemeinsam Strategien zum Thema Umgang mit Stress, Mobbing und/oder Kinder stärken.

Was lernen Alltagshelden?

  • Kommunikation 

Konflikten kann man auf verschiedene Weisen begegnen. In meinen Kursen lernen die Kinder klar zu kommunizieren. (Ihre Aussagen werden klar wie Diamanten). In Konfliktsituationen können sie so gesunde Entscheidungen treffen. 

 

  • Ich höre auf meine Gefühle

Gefühle geben einem nicht nur tolle und entspannte Momente. Gefühle schützen uns auch vor Gefahren. So lernen die Kinder ihre Gefühle wahrzunehmen und auf sie zu hören. 

 

  • Umgang mit Beleidigungen und Provokationen 

Beleidigungen durch Klassenkameraden oder Kita-Kinder erlebt jedes Kind. Den richtigen Umgang damit, und dabei ruhig und entspannt zu bleiben, lernen sie bei den Alltagshelden! 

 

  • Wie hole ich mir das Gute in mein Leben? 

Wie oft malt man sich die schlimmsten Sachen aus, und wie oft lässt man sich von seinen negativen Gedanken leiten? 

Durch die Kurse und Meditationen sollen die Kinder aus ihrem Potential schöpfen lernen. Sie sollen begreifen, dass die Macht der Gedanken riesig ist und sie immer die Möglichkeit haben, sich das Gute in ihr Leben zu holen. 

 

  • Wie hole ich richtig Hilfe? 

Es gibt Situationen im Leben unserer Kinder, die einen klaren Verstand voraussetzen. Richtig Hilfe zu holen ist deshalb ein wichtiger Punkt, den wir zusammen erarbeiten. 

 

  • Gute Geheimnisse vs. schlechte Geheimnisse

Geheimnisse können schön sein und zusammenschweißen. Sie können aber auch belastend und gefährlich werden. Was sind gute und was sind schlechte Geheimnisse? Den Unterschied zu erkennen ist oftmals - aufgrund von Gruppenzwang oder Angst - schwer zu greifen. Wir lernen, auf die Gefühle zu hören und schaffen Bewusstsein für unser Bauchgefühl. 

Alltagshelden wissen auch:

  • Was haben Schafe, Mücken und Löwen mit Alltagshelden zu tun? 

  • Wie wirke ich selbstsicher und mutig?

  • Was mache ich, wenn mich jemand festhält oder mir Sachen wegnimmt?

  • Was sagt mir mein Gefühl? Was will und brauche ich wirklich?

  • Was kann ich tun, wenn mir jemand Gewalt androht?

Alle Angebote haben somit ein Ziel: 

 

Glückliche, entspannte und starke Kinder.

Kurz gesagt : 

ALLTAGSHELDEN

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